La sophrologie au service du bien-être au travail
Et si la réussite de votre management était un savant mélange entre l’engagement stratégique de votre entreprise et l’engagement personnel de vos équipes ?
Evident, me direz-vous ? Oui, et sa mise en place, déroutante de facilité !
Fidéliser ses équipes aux postes-clés grâce à la Qualité de Vie au Travail
Depuis l’été 2013, un nouveau concept a pris part dans la vie des entreprises avec la signature de l’ANI QVT (Accord National Professionnel de la Qualité de Vie au Travail)
Interrogation pour certains, engouement pour d’autres, la Qualité de Vie au Travail interpelle souvent, inquiète parfois et ne laisse jamais indifférent.
Forte d’une expérience professionnelle solide dans le privé et instigatrice de la mise en place du management par l’intelligence émotionnelle au sein d’une équipe d’une trentaine de personnes placées sous ma responsabilité, j’ai à cœur de partager avec vous des techniques et méthodes de sophrologie simples, concises, accessibles à tous, pragmatiques et quantifiables.
Prévention des risques psycho-sociaux et du surinvestissement (burn-out)
L’apport de la sophrologie vous garantit la fidélisation de vos équipes
Imaginez un élément-clé de votre entreprise, quelque soit sa catégorie professionnelle, ce.tte collaborateur.trice est LA personne sur qui s’appuyer, toujours disponible, efficace, proactive, dévouée. Imaginez maintenant qu’hier soir, cette personne vous a annoncé son arrêt pour plusieurs semaines : Comment faites-vous face à son absence ?
Outre la fatigue psychique intense, il est bon de retenir que les risques psycho-sociaux influent sur le physique de vos collaborateurs : troubles musculo-squelettiques (TMS) et migraines ne sont que la partie visible de l’iceberg.
Dans un rapport remis à Xavier Bertrand, alors Ministre du Travail en 2008, la sophrologie est recommandée pour « gérer plus efficacement les exigences et contraintes du travail ».
La sophrologie s’inscrit donc dans une démarche préventive de la Qualité de Vie au Travail. Elle permet de réduire le stress, les risques psycho-sociaux et par conséquent, l’absentéisme. Le lien corps-esprit initié par la sophrologie est également un allié de taille dans la lutte contre les facteurs de pénibilité.
La sophrologie s’adapte à toutes les entreprises
Adhésion des collaborateurs : 87% des salariés estiment que le bien-être au travail bénéfice autant à l’entreprise qu’aux collaborateurs eux-mêmes
Que vous soyez une structure d’une ou de 500 personnes, que vous souhaitiez mettre en place des séances de groupe ouvertes à l’ensemble de vos collaborateurs, agir de façon ponctuelle pour une partie d’entre eux, ou offrir à un salarié en souffrance une séance individuelle de sophrologie, je m’adapte à votre demande.
Mon approche de la sophrologie permet aux participants de renforcer leurs besoins d’appartenance et d’estime, d’aider à développer le dialogue social et de maintenir l’équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée, en toute confidentialité.
J’ai ainsi créé des protocoles de séances, formations et ateliers qui s’appuient sur la personnalité de chacun (son savoir, son savoir-être, l’augmentation de la connaissance de soi…) afin de la mettre au profit d’un engagement réel et investi pour l’entreprise.
La souplesse du sophrologue au service de l’entreprise
Je tiens à votre disposition ma plaquette de sophrologie en entreprise ici.
Ensemble, nous travaillerons notamment à travers nos rencontres sur l’apport de la sophrologie concernant l’optimisation des savoir-faire, la vitesse d’apprentissage, l’augmentation de la confiance en soi afin d’être force de proposition et répondre de façon efficace à vos clients, problématiques, collaborateurs et collègues.
Mes séances et formations permettent ainsi de fédérer les équipes autour d’un projet en s’appuyant sur la cohérence, l’implication et le suivi par le biais d’un livret d’auto-évaluation.
Les séances individuelles répondent à des problématiques précises et personnalisées tout en respectant l’intimité de chacun : vous-même et vos collaborateurs avez ma garantie de confidentialité.
Les groupes et les objectifs sont personnalisables et la liste des formations et ateliers de ma plaquette, non exhaustive : de l’atelier de deux heures à la formation de 2 journées en passant par les « groupes ouverts » sur une période pré-définie, je suis ravie de composer pour toujours mieux répondre à vos attentes !
La sophrologie au service de l’esprit d’entreprise : un marqueur fort d’attractivité !
Le saviez-vous ?
Selon l’Institut National de Recherche et de sécurité (INRS), le coût du stress au travail a été estimé, en 2007, entre deux à trois milliards d’euros (soins, absentéisme, cessation d’activité…) :