Avec les beaux jours qui reviennent je me suis sentie inspirée pour vous préparer quelques événements. Envie de sortir dans le Nord ? De prendre du temps pour vous ? De découvrir ou redécouvrir la sophrologie et tous ses bénéfices ? C’est par ici :
La Masterclass pour une prise de parole impactante
Dirigeants d’entreprises, commerciaux, étudiants … Venez découvrir pendant cette masterclass gratuite les techniques d’une prise de parole impactante.
Où : A Cambrai, au Centre de Convivialité de Fanny : Animations de votre Centre de Convivialité FFÉÊ – Fanny Faidherbe Énergétique et Bien-Être (fanny-faidherbe.com)
Nombre de places limité à 12 participants par workshop.
A partir de 18 ans.
Les vendredis 8 avril et 6 mai de 14 à 15h30
Sur inscription
Séance de groupe au profit de l’association « Tous ensemble pour Ruben »
Ruben est un petit garçon de presque 7 ans à la fois espiègle, taquin et dynamique. Ruben est porteur d’un trouble du spectre autistique et bénéficie d’un accompagnement avec les méthode des 3i, portée par l’association nationale AEVE (Autisme Espoir Vers l’Avenir).
L’association « Tous ensemble pour Ruben » a été créée ce début 2022 pour permettre à ses parents et aux bénévoles de pouvoir investir dans du matériel nécessaire au développement de Ruben.
2 séances le samedi 9 avril à Lourches (59). A 14 heures et à 15h15.
A partir de 12 ans. 12€/ participants, directement versés à l’association
Conférence « Qu’est-ce que la sophrologie ? »
Lors de cette conférence gratuite, je vous propose de venir découvrir les bienfaits de la sophrologie.
J’exposerai ses principes fondamentaux, ma méthode de création des protocoles sur-mesure, et les champs d’action possibles. En bonus : un exercice-surprise pour savoir si vous aussi, vous avez un mental de champion !
Le samedi 2 mai à 15 heures à Cambrai. A partir de 15 ans.
Sur inscription
Atelier « Gestion des émotions »
A mon sens, toute les émotions sont utiles. C’est d’ailleurs pourquoi je préfère qualifier certaines émotions de « désagréables » plutôt que de « négatives »
Cet atelier de 2 heures se compose d’une partie théorie sur les bons réflexes à avoir pour gérer ses émotions – même les plus désagréables – puis une partie pratique pour profiter d’un temps de pause pour soi afin d’expérimenter et ancrer le calme en soi.
A Cambrai et à partir de 15 ans. Nombre de places limité.
Tarif : 15€/ personne
Sur inscription