L’Ikigaï, vous connaissez ? En provenance du Japon, on le traduit par « la raison de se lever le matin » ou encore « raison d’être », « joie de vivre ». En d’autres termes il s’agit de votre motivation propre, celle qui vous transporte et vous aide à vous dépasser.
L’Ikigaï est donc un appui solide pour vous réconcilier avec votre vie professionnelle ; pour allier joie de vivre et travail.
L’Ikaigaï, comment ça fonctionne?
Le principe de l’Ikigaï est qu’il vous aide à libérer votre plein potentiel en prenant plaisir à agir. Faisons un parallèle concret : dans votre journée de travail, vous devez appeler deux clients : l’un avec qui le courant passe difficilement et l’autre avec qui vous avez de nombreux points de convergence… Lequel de ces appels sera plus plaisant, constructif et porteur de projets ? Trouver son Ikigaï, c’est la garantie de se faire plaisir en étant performant !
L’Ikigaï, pour quoi faire?
Je pourrais vous parler de Qualité de Vie au Travail, de rendements, de performances, d’épanouissement….
Pour certains, « réussir sa vie », c’est avoir un niveau social, une aisance financière. Pour d’autres, c’est vivre simplement en faisant ce qu’on veut, ce qu’on aime. L’ikigaï vous propose de combiner ces deux visions pour vivre pleinement qui vous êtes, ce pour quoi vous êtes doué(e) et qui vous pousse à agir dans votre vie professionnelle.
Je ne vous parle pas ici uniquement de reconversion, vous êtes possiblement déjà sur le chemin de votre Ikigaï. Vous poser les questions qui viennent au paragraphe suivant peut vous aider à refondre votre offre, à explorer une nouvelle branche à l’intérieur même de votre métier, à trouver de nouveaux prospects… à rayonner autrement !
Comment trouver son Ikigaï?
L’Ikigaï est propre à chacun, et la bonne nouvelle est que nous avons tous le nôtre !
Comme exposé sur le dessin ci-contre, pour trouver votre Ikigaï, vous commencez par vous poser les questions suivantes :
- Qu’est-ce que j’aime faire ? Ici, vous listez ce qui vous fait vraiment plaisir, ce qui vous fait perdre toute notion de temps, ce qui vous fait vibrer !
- Pour quoi suis-je doué(e) ? On peut parler de talent, de don ou plus simplement d’une activité que vous réalisez avec beaucoup d’aisance pour un résultat probant. Ouvrez votre esprit, il peut s’agir d’Art, de façon de communiquer, de manier les chiffres, de réparer…. Laissez vos freins de côté
- Qu’est-ce qui compte pour moi et dont le monde a besoin ? Vous listerez ici vos valeurs, ce pour quoi vous seriez prêt à tout donner
- Que puis-je apporter aux autres ? Faites le point sur les valeurs, les services, les actions que vous pourriez apporter aux autres, qui leur feraient plaisir et pour lesquels ils seraient prêts à vous payer
Comment j’utilise l’Ikigaï?
Vous fixez vos objectifs, je vous aide à les atteindre, à les dépasser !!
Dans mon cabinet à Hélesmes, près de Denain, ou dans vos entreprises près de Valenciennes, Cambrai ou Douai, je vous reçois pour vous accompagner. Mon Ikigaï à moi, c’est de me sentir utile en aidant les autres à trouver leur voie, à optimiser leur offre en étant en parfaite adéquation avec leurs valeurs.
En combinant plusieurs outils, j’ai créé spécialement pour vous, les pros, une méthode de travail qui s’appuie sur des évaluations qui vous permettent de voir d’un seul coup d’œil, de façon claire et chiffrée les résultats de notre travail commun. Tous les sportifs de haut niveau vous le diront, la force physique n’est rien sans un mental d’acier, et dans votre boîte, le plus important de tous c’est le vôtre !
Parce que j’ai moi-même été manager d’une équipe de 34 personnes, parce que j’ai fait mes armes dans le monde de l’entreprise et que je connais bien les problématiques auxquelles vous faites face chaque jour, je vous propose un accompagnement de courte durée pour des résultats immédiats.
Mon job, c’est de vous guider vers une meilleure version de vous-même par le biais du lien corps-esprit et dans un but ultime : votre autonomie pour maintenant et les années à venir !
Pour vous procurer l’étude complète, écrivez-moi à sophrologue@emilie-sarazin.com